子どものネットの使いすぎや夜ふかしが気になるなら、Wi-Fiルーターの接続制限が手軽で効果的です。端末ごとに使える時間帯を決めておけば、親が毎晩声をかけなくても、決めた時刻に家のWi-Fiが切れます。
NECのAtermやエレコムのルーターには、こうした制限機能が付いた機種があります。設定の手順と、スマホのモバイル回線までは止められない点など、つまずきやすいところもまとめました。
ルーターで制限すると何がうれしいのか
夜ふかしの原因を仕組みで断てる
寝る直前まで画面を見ていると、明るい光や興奮で寝つきが悪くなり、睡眠のリズムが乱れやすいと言われます。成長期の子どもには、睡眠時間の確保が大きな課題ですね。
夜◯時以降はWi-Fiにつながらない状態をルーター側で作れば、本人の意思の強さに頼らず、夜ふかしのきっかけを断てます。声かけで毎晩もめているご家庭ほど、効果を感じやすい方法です。
宿題や食事の時間を守りやすくなる
動画やSNS、無料のスマホゲームは、時間を忘れて何時間でも遊べてしまいます。際限なく使えば、宿題の時間は減り、食事やお風呂の時間までずれ込みがちです。
平日は夕食後の1時間だけ、休日は日中に2時間だけ、のように生活のリズムに合わせた制限を決めておくと、子どもも見通しを持って遊べます。
SNSのトラブルから距離を取らせる
親の目が届かない時間にネットを使っていると、子どもが不適切な情報に触れたり、SNSをきっかけにトラブルに巻き込まれたりするおそれがあります。
夜は使えない決まりがあれば、子どもも友達に「親が制限しているから夜は見られない」と説明できます。返信に追われる生活から抜け出しやすくなるのも、隠れた利点ですね。
制限の決め方の例
どのくらい制限するかは、年齢や家庭のルールしだいです。決めるときの叩き台として、ひとつの例を表にしました（あくまで一例で、目安の基準があるわけではありません）。
| 子どもの年齢 | 時間帯の決め方の例 | 考え方 |
|---|---|---|
| 小学校低学年 | 休日の日中に2時間、平日は宿題のあとに30分 | 使う端末も親が決め、合計時間で区切ると分かりやすい |
| 小学校高学年 | 平日は夕食後〜21時、休日は日中のみ | 使える時間帯を本人と一緒に決め、守れたら少しずつ広げる |
| 中学生 | 平日・休日とも22時以降は止める | 勉強での調べものもあるので、夜だけ止める形が現実的 |
| 高校生 | 深夜0時〜朝6時だけ止める | 睡眠時間を守る最低限の線にとどめ、あとは本人に任せる |
ルールは親が一方的に決めるより、子どもと話して決めたほうが守られやすいですね。制限の時刻になったら潔く終わる、という約束も一緒に決めておくと、言い争いが減ります。
テスト期間だけ時間を短くする、長期休みは少し広げる、といった調整もルーターの設定画面から数分でできます。季節や学年に合わせて見直してください。
Wi-Fiの接続を制限する2つのやり方
端末を指定して接続を許可・拒否する
多くのルーターには、端末を見分けて接続を許可したり拒否したりする機能があります（MACアドレスフィルタリングなど）。設定画面で対象の端末を選んで登録する仕組みです。
この方法は、使わせたくない端末を丸ごと締め出すのに向いています。ただ、時間帯で細かく分けたいなら、次のタイマー機能のほうが使いやすいですね。
見守り用のタイマー機能で時間帯を決める
端末ごとに使える時間帯や合計時間を決められる、見守り向けの機能を持つルーターもあります。NECのAtermはこども安心ネットタイマー、エレコムはこどもネットタイマーという名前です。
どちらも管理画面のパスワードを知らないと設定を変えられないので、子どもに勝手に解除されにくいのが強みです。
スマホのランダムMACは必ずオフにする
いまのスマホは、Wi-Fiにつなぐたびに端末の識別子（MACアドレス）を変える機能が初期状態でオンになっています。AndroidではランダムMAC、iPhoneではプライベートWi-Fiアドレスと呼ばれるものです。
NECのサポート情報でも、この機能が有効なまま設定すると制限がうまく働かなかったり、接続に失敗したりすると案内されています。制限したい端末では、この機能をオフにしてから登録してください。
接続制限に使えるルーターと機能
NEC Aterm「こども安心ネットタイマー」
NECプラットフォームズのWi-FiルーターAtermシリーズの多くの機種に載っている機能です。2026年10月1日時点の公式の特集ページでも、現行の機能として紹介されています。
端末ごとにWi-Fiへつなげる時間帯を決められるほか、いまどの端末がつながっているかを一覧で確かめられます。こっそり使っている端末があっても、すぐに気づけますね。
小学生は休日の日中2時間と平日の夕食後だけ、高校生は深夜帯だけ止める、といった分け方ができます。登録したスケジュールを別の端末へコピーできるので、年の近い兄弟に同じ制限をかけるのも簡単です。
対応状況は機種によって違うため、購入前にAterm公式サイトの製品ページで対応を確かめてください。設定はブラウザの管理画面か、スマホアプリAtermスマートリモコンから行えます。
エレコム「こどもネットタイマー」
エレコムのWi-FiルーターWRC-シリーズにはこどもネットタイマーが載っています。2025年10月発売のWi-Fi 6ルーター「WRC-X3000GS4-B」のように、改良版のこどもネットタイマー3を積んだ機種もあります。
特徴は、1日の合計時間で区切れることです。3時間と決めれば、どの時間帯に使っても3時間を超えた時点でつながらなくなります。時間帯で区切る設定もできます。
日によって予定が変わるご家庭なら、合計◯時間までという決め方のほうが子どもも納得しやすいかもしれません。SwitchやPlayStationなどのゲーム機にも、スマホやパソコンにも使えます。
一点注意したいのが、設定用だったスマホアプリです。エレコムのQ&Aによるとアプリは開発を終了し、新しくダウンロードできません。いまはパソコンなどのブラウザから管理画面を開いて設定します。
設定の流れ
Atermで設定する手順
- スマホに無料アプリ「Atermスマートリモコン」を入れる（パソコンのブラウザでも設定できます）
- こども安心ネットタイマーを開き、保護者の端末を「おとなの端末」として登録する
- 子どもの端末を選び、分かりやすい名前に変えてから、使える時間帯を決める
- 同じ制限にしたい端末があれば、スケジュールをコピーして反映させる
おとなの端末に登録した端末は、制限を受けずにいつでも使えます。親のスマホを登録し忘れると自分まで止まってしまうので、最初に済ませておくと安心です。
エレコムで設定する手順
- ルーターにつないだパソコンなどのブラウザで管理画面を開く
- メニューから「こどもネットタイマー」を選ぶ
- 合計時間で区切る「タイマー機能」か、時間帯で区切る「スケジュール機能」を選ぶ
- 画面に出てきた端末ごとに、時間や時間帯を決めて保存する
管理画面への入り方や初期パスワードは機種で違います。お使いの機種のマニュアルか、エレコム公式サイトのQ&Aで確かめてください。
スマホ本体の機能と組み合わせる
ルーターの制限が効くのは、家のWi-Fiを通る通信だけです。スマホは4Gや5Gのモバイル回線に切り替えれば、そのままネットを使えてしまいます。
スマホには、iPhoneならスクリーンタイム、AndroidならGoogleのファミリーリンクといった、本体側で使用時間やアプリを制限する機能があります。ルーターと組み合わせると抜け道がぐっと減ります。
18歳未満がスマホを契約するときは、携帯電話会社にフィルタリングの案内が法律で義務付けられています。一方、Wi-Fi専用のゲーム機やタブレットには、ルーター側の制限がそのまま効きます。
端末ごとの役割分担を決めておくと管理が楽です。家のWi-Fi環境をこれから整えるなら、間取りと規格で選ぶWi-Fiルーターの比較やWi-Fiルーターの置き場所のコツも参考にしてください。
Wi-Fiの接続を制限している方の口コミ
自宅のWiFiルーター、やっと子供達が使える時間を制限できた!
「こども安心ネットタイマー」イイね(=ﾟωﾟ)ﾉ
— 左右非対称 (@mitumame1843) March 9, 2016
買うとき気にしてなかったけど、こども安心ネットタイマー が便利。時間帯によって強制的に子供が使う端末のWiFi遮断できる
— めっとん (@metton) September 17, 2018
子供が寝てる間隠れてwifiで、モンハンをやっていた。
きっときりがないので、子供安心ネットタイマーという接続機器によってネットに繋がる時間を設定できるルーターに変える事にした!ゲームやるなとは言わないけど、明日学校の小学生が夜中の12時近くまで隠れてDSしてるのはダメ!!!— 麻優良＠手芸BBA (@Mayura1202o) May 15, 2016
接続制限でよくある質問
Q. 制限をかけた端末がなぜかつながってしまいます。
A. スマホのランダムMAC（プライベートWi-Fiアドレス）が原因のことが多いです。接続のたびに識別子が変わり、ルーターが別の端末と見なします。端末側でこの機能を切ってから登録し直してください。
Q. ルーターを再起動すると制限は消えますか？
A. 設定自体は残りますが、ルーターの時刻が合っていないと時間帯の制限が正しく働きません。NECのマニュアルでも、再起動後は時刻を確かめるよう案内されています。管理画面のパスワードも初期値から変えておきましょう。
Q. 中継機を使っていても制限は効きますか？
A. Atermを親機と中継機の2台で使う場合、両方に同じ設定をしないと制限が効かないことがあるとマニュアルに書かれています。中継機やメッシュを使っている家は、すべての機器の設定をそろえてください。
まとめ
Wi-Fiの接続制限は、端末ごとに時間帯や合計時間を決めるだけで、夜ふかしや使いすぎを仕組みで防げる方法です。日常的にネット検索ができる人なら、十分に扱えます。
設定のときは、スマホのランダムMACをオフにすること、ルーターの時刻を合わせておくことの2つを忘れないでください。エレコムは設定アプリの提供が終わり、ブラウザからの設定になっています。
家のWi-Fiにつながるゲーム機やタブレットまでまとめて管理するなら、ルーターから制限をかけるほうが効率的です。スマホは本体の制限機能と組み合わせて、親子で決めたルールを守りやすい環境を作ってあげてください。
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